Nuestro masaje restaurativo es la fusión de diferentes técnicas: Masaje Californiano, Arun Tacto Consciente, Craneosacral, y Masaje Consciente.

 

Se enfoca en la relajación y la restauración del cuerpo, la mente y el espíritu. Está diseñado para calmar el sistema nervioso, reducir los niveles de estrés y ansiedad, y liberar la tensión que el cuerpo va acumulando en el día a día.

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En lugar de enfocarnos en trabajar en los nudos musculares o la tensión en un lugar específico, nos focalizamos en relajar el sistema nervioso creando un ambiente tranquilizador, tratando el cuerpo en su totalidad, físico, energético y emocional, reduciendo así los niveles de ansiedad y restableciendo el equilibro.

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Utilizamos movimientos lentos y suaves, y a veces aplicamos una presión ligera en los músculos y tejidos del cuerpo. Es importante que cualquier dolor al presionar sea gustoso y produzca alivio, ya que demasiado dolor hace que tu cuerpo se tense y entre en modo alerta. A menudo también incluimos técnicas de respiración y meditación que ayudan a relajar el sistema nervioso y alivian el estrés.

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Al final del masaje, te sentirás como si hubieras emergido de un sueño reparador: con las pilas recargadas y una sensación de bienestar general.

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Por lo tanto, si deseas reducir el estrés, mejorar la calidad de tu sueño, aliviar la tensión muscular y aprender a relajarte, ¡este masaje es para ti!