¿QUÉ ES EL TANTRA?

El Tantra es una serie de técnicas y prácticas que nos llevan a vivir la vida con plenitud.

Para los tántricos esto significa: vivir en libertad, con autenticidad y espontaneidad, sintiéndose un@ con los otros seres y con el Universo.

El Tantra busca la elevación espiritual, pero - contrario a los caminos espirituales - no excluye nada: ni la materia, ni el sexo, ni el cuerpo, ni el gozo, ni las emociones negativas.

En lugar de negar o evitar ciertas energías y situaciones, el Tantra opta por aceptarlas tal cual y transformarlas.

Las heridas de nuestra infancia producidas por la sociedad y el mundo en que vivimos, nos hacen rígid@s. Sentimos miedo a volver a pasar por lo mismo, frustración, ganas de venganza, tristeza o desconexión y apatía. Es la típica mochila que llevamos, la coraza que nos hemos puesto, el personaje con el que nos mostramos al mundo.

En el Tantra intentamos ablandar esa coraza, suavizarla, recuperar la capacidad de sentir, mostrarnos vulnerables, dejarnos "tocar" por las emociones, las personas, las situaciones. En un principio no es nada fácil, porque sentir más no sólo significa sentir más el amor, lo placentero y la alegría, sino también lo doloroso. Es importante traspasar ese dolor, expresarlo, sanarlo para llegar a ser natural, espontáneo y contactar con nuestra esencia.

En Tantra trabajamos sobre todo la liberación de esta coraza: con técnicas de respiración, con meditación, masaje, ejercicios energéticos y entrando en las heridas y el niño interior.

Apúntate a alguno de nuestros retiros o contáctanos para un acompañamiento individual o en pareja.